Häng med på två träningspass som stärker dig som ryttare!
I juni kör vi två styrkepass under ledning av träningsinstruktör Caroline Ahlqvist. Träningen sker utomhus och har fokus på styrkeövningar som stärker muskelgrupper som är viktiga vid ridning. Alla kan delta oavsett nivå, du deltar utifrån dina egna förutsättningar.
Träningen är gratis, öppen för alla medlemmar och ingen anmälan behövs.
Plats
Träningspasset sker vid utomhusgymmet vid Grimsta spårcentral, ca 500 m från stallet. För den som är osäker på var utomhusgymmet är så samlas vi kl. 18:50 vid stallet för att gemensamt ta oss till träningsplatsen.
Träningstillfällen
Måndag kl. 19 den 3 juni och 10 juni
Om Caroline
Caroline Ahlqvist driver HappyBoost som sedan 2020 kör stationsbaserad crosstraining utomhus vid Kaananbadet ochvid utomhusgymmet vid Grimsta spårcentral. Caroline utbildar sig också till idrottslärare och har själv varit ryttare och haft en egen häst.